SOMATOTHERAPEUTE
Massages & Accompagnements
Psycho-corporels
pour les Femmes et les Couples, à Pornic
Nous avons besoin
de nous rencontrer nous-mêmes
pour pouvoir rencontrer l'autre
pleinement, sans nous perdre.
Bienvenue
Je suis Sophie, une femme profondément sensible, curieuse de l'humain
et passionnée par les rencontres qui nous transforment.
J'aime les échanges vrais, les rires, les larmes, les doutes, ...
J'aime partager, écouter, aller en profondeur
et profiter aussi de la simplicité et de la joie que la vie nous offre.
Je suis une femme comme vous, avec mes forces,
mes fragilités et mes contradictions.
J'ai moi aussi cherché ma place, appris à écouter, à poser mes limites,
à me choisir et à faire confiance à ce que je ressens.
Je suis encore en chemin.
C'est ce chemin qui m'a donné envie d'accompagner les femmes et les couples. Parce que je sais combien il peut être difficile de penser à soi,
de prendre sa place, d'oser dire "oui", "non"
et parfois simplement de savoir ce que l'on veut vraiment.
Je crois que nous n'avons pas toujours besoin de réponses.
Nous avons parfois simplement besoin d'un espace
pour ressentir, réfléchir, se découvrir et avancer à son rythme.
Je crois aussi profondément à la richesse des liens :
ceux que nous tissons entre femmes, avec nos proches,
avec les hommes, dans le couple.
Aujourd'hui, j'aime créer des espaces de rencontre
où l'on peut déposer ce qui est là, écouter son corps, ses envies,
ses besoins, ses forces comme ses fragilités.
Je ne cherche pas à vous apprendre qui être.
J'aime vous accompagner à découvrir qui vous êtes.
Et peut-être, simplement, à retrouver cette sensation précieuse :
"Quel bonheur de me retrouver . "
Mon histoire
La maternité a été une métamorphose. L’accueil de mes deux enfants a ouvert en moi un espace nouveau, une sensibilité accrue au toucher, à l’importance du lien.
Ce bouleversement du corps et du cœur m’a invitée à explorer plus profondément l’écoute de soi, de l'autre, une présence juste, comment être dans la relation du toucher, centrée sur soi et à l'écoute de l’autre.
C’est ainsi que j’ai choisi de me former aux techniques de massage et à la Sophrologie, afin d'accompagner les femmes, les hommes et les couples dans leur cheminement personnel.
Aujourd’hui encore, je continue de me former, nourrie par le développement personnel et le travail corporel, avec une attention particulière à la conscience du corps et à la respiration.
Je crois profondément en cette alliance entre le toucher, le souffle et l’écoute. Ils permettent d’accueillir les émotions, d’apaiser le mental et de rétablir une connexion profonde avec soi-même et avec l’autre.
Retrouver une harmonie entre votre corps, votre esprit et vos émotions.
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Je ne cherche pas à vous apprendre qui être. J'aime vous accompagner à découvrir qui vous êtes.
Et peut-être, simplement, à retrouver cette sensation précieuse : "Quel bonheur de me retrouver . "