Massage Bien Être

Un Instant Sur-Mesure pour Vous

Chaque jour, notre corps et notre esprit traversent des états différents.

C’est pourquoi le massage bien-être que je vous propose est entièrement adapté à votre ressenti du moment. Dès votre arrivée, nous prenons un temps d’échange pour écouter vos besoins, vos tensions et vos envies.

Fatigue, stress, besoin de détente profonde

ou simplement envie de vous offrir une pause ressourçante ?

Le massage se construit sur-mesure en fonction de vous.

À travers des gestes fluides, enveloppants et précis, j’harmonise techniques relaxantes et énergétiques pour vous offrir un véritable voyage intérieur.

Chaque séance est unique, tout comme vous.

Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps

et laissez-vous porter par cette expérience de bien-être profond.

Offrez-vous cette parenthèse rien que pour vous.

Séance

Chaque séance se déroule en trois phases :

Phase 1 : le pré-contact. L’entretien préalable permet à la personne de clarifier ses attentes et d’exprimer ses besoins; puis la préparation : installation de la personne sur la table, centrage du praticien, premier contact («le bonjour»), respiration, relaxation, étirements et/ou mobilisations

Phase 2 : le contact. Le huilage, puis les différents mouvements choisis par le praticien en fonction des besoins et limites de la personne. Il est possible aussi de travailler sans huile, à travers le vêtement.

Phase 3 : le post-contact (processus de séparation).

L’enracinement global (le «au revoir»), puis un temps seul d’assimilation, d'intégration du ressenti et des sensations corporelles, et ensuite des mouvements énergisants facilitant le retour de la personne au monde extérieur. Un temps de parole de la personne lui permettant de mieux conscientiser l’expérience vécue pendant la séance, selon le principe du feed-back (se nourrir -et nourrir l’autre- en retour).

Vision

Une plongée dans l'intelligence du corps et la détente profonde

Un moment hors du temps, une bulle où le corps et l’esprit peuvent enfin souffler. Par le toucher, la respiration et la présence, je vous accompagne vers une détente profonde, une reconnexion à vous-même, une rencontre avec vos sensations.

Chaque geste est une invitation à relâcher les tensions, à laisser circuler la vie, à habiter pleinement votre corps.

Dans l’écoute et la bienveillance, je vous propose un massage où le mouvement devient fluide, où le souffle s’ouvre, où l’énergie retrouve son élan naturel.

Ici, pas de protocole figé, mais une attention portée à ce qui est là, dans l’instant. Un dialogue subtil entre mes mains et votre corps, une exploration de votre espace intérieur, pour que vous puissiez, peu à peu, vous déposer, lâcher prise et ressentir cette présence à vous-même, douce et apaisante.

Un massage qui ne se limite pas à la détente mais qui vous invite à une rencontre plus intime avec vous-même, dans le respect de votre rythme, de vos besoins, de votre être tout entier.